打篮球时运球不稳怎么办,为何打篮球比赛时我运球时总丢球
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- 1、我在没几对几打篮球时普通运球还可以,但一遇到防守者时我就总掉球,该...
- 2、为什么我打篮球在运球的时候老是掉球
- 3、打篮球时怎么运球不好丢球
- 4、打篮球移动运球变向的时候经常掉球
- 5、为什么我运球过人时,球总是会丢??
我在没几对几打篮球时普通运球还可以,但一遇到防守者时我就总掉球,该...
做控卫，进攻组织时，有人逼近就很容易掉球：主要是心理素质不过关。可模仿比赛情形进行练习。如，请一人消极防守，你尝试练习。最重要的还是自己的心理关，在比赛的时候，掉一次球，就要想为什么掉，下一次就要积极该正。就算前面九次都掉了，第十次过了，对心理素质的提高都是非常积极的。
首先，全场的长度不一样。相信说出这句话很多人会说是废话，但是这从本质上就决定了半场球和全场球的不同之处。打半场的时候距离很短，一部分球员只要运球，哪怕你只运一下，只要有突破空间，你就可以抱着球直杀篮下。
如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮，或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员，这种违犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触，都应判持球队员撞人犯规。
为什么我打篮球在运球的时候老是掉球
1、有的人运球太高，甚至到肩这么高，有两点不好，运球高，距离长了，容易失误，另外还容易被人打掉，所以运球应该低一些，一般情况下不超过腰，在膝关节以下，这样运球，注意手的保护。
2、首先对于场地的要求其实很严格的，场地凹凸不平对运球的影响非常大。当然在刚学习打球的时候并没有太多的感受，打了21年球现在场地平不平拍几次球就感觉出来了。其次对于水泥地和塑胶场地球在下落和回弹的时间上是没有办法和地板相比的。当然一般馆内的场地地板都是铺设一般的。
3、是你的节奏没有控制好，导致了技术动作的不协调，主要还是基本功不扎实。因为5V5空间更为狭小，突破机会少，难度大，加上平时全场打的少，经验不足，所以在半场时显露不出来的弱点完全暴露。很多人都存在这个问题，都是以为不习惯，不适应，其实还是功力不够，经验不足。
4、运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。控制性运球 运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。
5、说明你的控球能力还需加强，手感和对球的感觉还不够。
6、运球好主要是看球感，先练习球感训练，接着就是练习基础运球动作，最后就是很关键也很难的一步，蒙眼运球。没错！你没看错，就是蒙眼运球，你得凭自己的经验和感知去判断球的走向和高度。蒙着眼做各式各样的动作，我当初就是这样练习的，效果非常好。
打篮球时怎么运球不好丢球
另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。投篮技巧之基本姿势。投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。
篮球运球不掉球的方法 打篮球怎么运球运的不会掉球 降重心。 请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘。顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。
是你的节奏没有控制好，导致了技术动作的不协调，主要还是基本功不扎实。因为5V5空间更为狭小，突破机会少，难度大，加上平时全场打的少，经验不足，所以在半场时显露不出来的弱点完全暴露。很多人都存在这个问题，都是以为不习惯，不适应，其实还是功力不够，经验不足。
而练习负重深蹲，则是为了让自己的下肢有很强的扎地力，这样，才不容易丢球。
是因为运球的水平没有够娴熟，建议方法：运球的时候，躯干的位置非常重要，要保持躯干在防守人和球之间，这样可以保护好球.运球的时候，两个腿要稍微分开一些，比肩稍微宽一点，很舒适的位置，而且重心要下来。
运球高度最好不要超过腰部 （这样比较容易控制球）。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。
打篮球移动运球变向的时候经常掉球
1、是你的节奏没有控制好，导致了技术动作的不协调，主要还是基本功不扎实。因为5V5空间更为狭小，突破机会少，难度大，加上平时全场打的少，经验不足，所以在半场时显露不出来的弱点完全暴露。很多人都存在这个问题，都是以为不习惯，不适应，其实还是功力不够，经验不足。
2、技术，速度，力量，年轻的时候总是忽视力量，所以在和教师玩的时候经常被欺负，在身体对抗较强的时候，没有力量基本上过不了人，要么你被犯规重发球，要么你过不了。
3、一是速度不够快，动作做出来了，发力手力度不够，防守者就有足够时间去断球。对此，唯有加强交叉步，双手交替运球和球感；二是节奏、位置把握不够好，技巧速度即便够了，防守者已经封死变向后运球手突破路线，就很容易被对方堵截断球。
为什么我运球过人时,球总是会丢??
1、第二，你的速度一定不快 第三，你进攻时，只要一拿球，比较急，不稳，要不想突，要不想投 第四，对方防守好，重心低，你自然过不了别人 经验：不要慌，可以先背身打，然后突然加速向右突，或向左，这样比较容易保护球。
2、二是你的空间感不佳；球体经过你施予力量之后，弹跳起来会在什么位置高度，例如会在左侧什么空间（高度与左、右之距离）、或者会在右侧什么空间（高度与左、右之距离）等，你都没办法掌握；尤其在你的眼睛视线需注视对手，而不能注视球体情况，你根本没有把握不看球来晃球，所以，你当然不能放开来晃球。
3、有可能是你的自信不够，或者你惧怕别人的防守。
4、第一步当然是自己运球技术要娴熟，否则一切都免谈。如果你运球一个急起急停变向就会自己丢球，那后面的都谈不到。第二步是运球的手要远离防守一侧，这是一对一时用的技术。简单的说，就是防守人在你的右侧，你要用左手运球。
