俄罗斯田径百米,俄罗斯田径能拿多少金牌
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俄罗斯田径世锦赛百米决赛队员
1、在俄罗斯莫斯科举行的2013年世界田径锦标赛女子400米决赛，俄罗斯选手科利沃沙普卡以49秒78获得铜牌，英国选手奥胡鲁奥古凭借强有力的冲刺，在最后不到1米的地方才追上此前一直领先的博茨瓦纳选手蒙特索，她最终以49秒41获得冠军，并打破全国纪录，蒙特索遗憾的同以49秒41获得亚军。
2、纳扎罗娃，这位在田径领域有着辉煌战绩的运动健将，自15岁起便投身于这个竞技场。1997年，她加入国家队，同年在世界青年田径锦标赛上以400米项目摘得冠军。接着，她在1999年和2003年的世界田径室内锦标赛上收获四枚金牌，包括400米和4×400米接力项目。
3、是博尔特。北京时间8月12日凌晨，在俄罗斯莫斯科举行的2013年世界田径锦标赛结束了男子100米决赛争夺，牙买加选手博尔特以9秒77的个人赛季最好成绩获得冠军，这是他继09年世锦赛之后，第二次在世锦赛上获得100米冠军，美国选手加特林以9秒85获得亚军，牙买加选手卡特以9秒95获得第三。
4、100米：尤塞恩·博尔特，牙买加，2009年8月16日，柏林，第12届田径世锦赛。 200米：尤塞恩·博尔特，牙买加，2009年8月20日，柏林，第12届田径世锦赛。 400米：迈克尔·约翰逊，美国，1999年8月26日，塞维利亚，第7届世界田径锦标赛。
急需一份详细的田径项目训练方法?
- 星期一：进行力量训练，包括半蹲10次、深蹲10次、微蹲15次，每组之间休息适当，以及8组30米起跑练习。- 星期二：进行速度训练，分别做10组50米、5组100米、3组200米和1组400米跑。- 星期三：进行速度耐力训练，包括8组800米跑。- 星期四：进行轻量力量训练，高抬腿每组持续30秒，共6组。
方法：练习者双脚并拢站立，前倾身体至失去平衡，而后以最快速度和频率加速。要求：起跑后跑10-15米。踮步高抬腿伸膝走拉胶带 方法：在两个踝关节上系胶带，胶带的另一端固定于地面，摆动腿高抬并充分屈膝，脚靠近臀部。脚尖翘起，快速完成练习。
第一周，星期一 晨练：最好是操场以400米为一圈，进行慢跑热身，身体跑热为主，圈数底线为4圈。完全放松跑。之后进行压腿等全身原地运动，目的在于打开全身关节。进入正式训练。单足跳30米*8组，每只腿跳4组。跨步跳30米*6组蛙跳30米*4组，30米交叉跑*4组。
跑田径的方法和技巧如下：跑不动，先练走：“刚开始跑步，心态很重要。”经常宽慰初跑者，不用着急，不必恐惧，即便是马拉松其实也很简单，大不了跑跑走走，谁都可以完成的。训练方案是：先练走，再练跑。比如第一天跑步，先快步走100米，再慢跑200米。
大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。引体向上6个一组，做5组。腰腹力量训练：仰卧起坐带转体，15或20次一组，做3组。
最大力量：卧推75～95%/3～5次/6组；半蹲起75～95%/3～5次/6～8组。2快速力量：一步换腿跑；快速跑；30～50米快速跑。周二，速度与速度耐力：1技术辅助练习；2反复跑150～300米跑；3有氧慢跑3000米。
跑步的世界纪录是多少
人类跑步的极限速度是58秒/百米，这意味着每秒钟可以跑4米。 牙买加飞人尤塞恩·博尔特在2009年的柏林世界田径锦标赛上创下了58秒的百米世界纪录。 美国运动员杰西·欧文斯在1936年的柏林奥运会上跑出了3秒的百米成绩，这一纪录保持了20年之久。
米纪录：2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。200米记录：2009年柏林世锦赛博尔特创造世界纪录，在男子200米比赛中，以19秒19打破自己保持的世界纪录。
、男子50公里竞走 男子50公里竞走的世界纪录是法国选手迪尼兹于1996年创造的3小时32分33秒。
男子5000米的世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒在2004年创造的12分335秒。1女子5000米的世界纪录是由埃塞俄比亚的迪巴巴在2015年创造的14分115秒。1男子10000米的世界纪录是由埃塞俄比亚的贝克勒在2005年创造的26分153秒。
奥运上未被打破的中国记录有哪些?
1、奥运上未被打破的中国记录包括：17年过去了，110米栏奥运会纪录还是刘翔的12秒91。孙杨，男子1500米自由泳世界纪录保持者，男子400米自由泳奥运会纪录保持者。
2、刘翔的奥运纪录尚未被打破。刘翔在2004年雅典奥运会上创造的12秒91的男子110米栏纪录，至今仍然屹立不倒。这一成就不仅彰显了他卓越的运动才能，也成为了中国田径史上的一座丰碑。在随后的岁月里，尽管有许多优秀的运动员在这个项目上不断努力，但始终未能触及这一高度。
3、是的，110米栏的奥运记录保持者仍然是中国运动员刘翔。刘翔在2004年雅典奥运会上创造了191秒的世界纪录，这一惊人成绩不仅为他赢得了该项目的金牌，而且至今仍未被打破，因此他仍然是110米栏奥运记录的保持者。这一成就不仅彰显了刘翔出色的个人能力，也代表了中国田径在世界舞台上的崛起。
4、第三，刘翔191秒的110米跨栏记录依旧保持至今，无人能破 要知道在刘翔比赛前没有任何一个人看好过刘翔，只有中国人民的支持，最终刘翔也是不负众望，成功在110米跨栏上获得冠军，并打破世界纪录，这也惊呆了当时世界上的所有人！第四，中国著名国产品牌的创始人 李宁也保持着一项世界纪录。
5、刘翔在田径比赛中创造的纪录尚未被打破。 他是中国田径史上最伟大的运动员之一，在2004年至2012年间刷新了多项纪录。 他在2004年雅典奥运会上以188秒的成绩打破了男子110米栏的世界纪录。 这一纪录保持了至今，尚未有运动员能够刷新。
