足球防守五大原则,足球防守的五大技巧是什么
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足球后卫必学十大技巧
1、始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人。
2、始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。
3、．双脚脚背颠球，脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部，两 脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。
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1、防守队员的位置：防守队员不得不面对一个带球对手时，常常是因为他在之前的竞争中已经失败了，所以要从一开始就不让对方接近皮球。
2、三后卫（不过中场，进攻就别管了），双后腰（传球能力好的的放在后腰），两个边位拉开，两前锋。
3、Z Q K 一定要时刻集中注意力。X多跑，速度快的话，建议C传球时提前量可以给的大点，让X记住，前锋接球不要站着接，球传到身前让他跑着接。球带不好就站的深一点，来球就射。没踢过七人制，而且只有C一个校队的，要是有两个就好了，就能解放一个出来进攻。现在为了求稳，最好固定三人防守。
4、三个中场最好有一个后腰，就留在后场防守。一个拖后组织核心，防守的时候当后腰，断下球来交给他组织进攻即可。另外一个当中场，不要上的太前，注意协助防守，进攻时往上冲。前锋就是当墙，盯住对方后卫即可。进攻的时候，清道夫、边后卫、拖后组织核心配合中场和前锋进攻即可。
5、防守是最讲究经验的，和平时的基础很有关系。 把握住机会，比如对方观察队友位置时，他的注意力会分散，然而你根据他运球的节奏把球断掉，如果对方身体条件过于优越，你防守过于吃力，可以要求换人了，因为他举着球，你跳起来也够不到，几乎也就没法打了。
求助关于足球后卫防人的技巧
始终位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。
基本功得过关，来的高球不能冒顶必须正正的顶出，低平球至少可以干净的开个大脚，停球不能停五米远。
足球后卫在防守时需要掌握一定的技巧和方法，以下是一些建议： 站位和重心：保持稳定的站位，双腿打开，重心降低，以便在对手进攻时迅速做出拦截动作。 观察对手动向：密切观察对手的进攻路线和传球意图，提前判断并作出相应防守策略。
压迫。防守要怎么防，首先你得贴上去对吧，这称之为压迫。意思是我们要快速贴近运球的进攻球员，大概距离进攻球员一米左右的位置要减速，小碎步保持距离。步伐。
双方上体接触时，抢球人可用合理部位冲撞对方，使之失去平衡，将球控制在自己脚下.另外还可以用弓步抢球。抢球时，向斜前方跨步，两脚前后开立，重心稍下降，以维持身体平衡。
后防协作。 在实况足球中，有一个特技是中后卫的，后防统帅，姑且可以把它理解为后防协作。作为后防的大闸，单靠一个人是无法防守住对方几名队员的，只能靠相互之间的协作跑位封堵对方的行进路线，相互之间出色的补位能力就是协作的体现。
