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• 1、为什么足球明星每次休息后都要泡到一个大冰桶里面?

为什么足球明星每次休息后都要泡到一个大冰桶里面?

缓解身体疲劳，在经过一番剧烈运动后，尤其是NBA运动员，他们一场比赛下来消耗的卡路里很多，因为每一个球都要进行激烈的身体对抗，有时候还要满场跑来跑去。在这样的情况下，就算是再厉害的球员，也会感觉疲惫，这样做，就是为了让肌肉放松，缓解身体疲劳。