本文目录一览：1、运动员要吃什么食物2、运动员吃什么3、搞体育运动员吃什么好4、运动员适合吃什么食物运动员要吃什么食物1、足球运动员：应多吃易吸收的碳水化合物、维生素B维生素C，还应补足蛋白质和磷。食谱包括青菜（如黄瓜、藕）、主食（如...